Čo vám poskytne matrac, ktorý si toho dosť pamätá?

Niekto má to šťastie, že sa narodí so zdravou chrbticou, niekto je natoľko ľahostajný, že si ju dokafre počas života a niekto, bohužiaľ, má to nešťastie, že sa narodí s už nie najzdravšou chrbticou. Do tretej skupiny patrím ja. Od útleho detstva som neustále bojovala s bolesťami a každý, kto aspoň raz v živote zažil bolesť chrbtice vie, že nebolí len samotná chrbtica, ale všetko naokolo. Neraz vám bolesť vyráža do nôh, do rúk, do hlavy, do hrudníka alebo do prstov. Asi vám nepoviem novinku, že matrac, na ktorom spíte, má na chrbticu veľmi veľký vplyv. Otázkou však ostáva, aký matrac na ňu bude vplývať najlepšie. V mojom prípade to bol a je, a to nepochybne, matrac s pamäťovou penou. Tento typ matracu mi odporučila moja ortopedička. Zo začiatku som si nebola istá, čo je takáto investícia naozaj nutná a či mi vôbec pomôže. Viete, matrace s pamäťovou penou naozaj nie sú najlacnejšie. Teda, ak hovoríme o tých kvalitných. Aj ja som v predajniach narazila na kúsky, ktoré stáli podozrivo málo, no aj napriek tomu na nich bolo napísané, že sú vyrobené z pamäťovej peny. Áno, boli, no vrstva z tohto materiálu nebola hrubšia ako päť centimetrov, čo vašej chrbtici naozaj nepomôže.
Naozaj kvalitný pamäťový matrac, to už je niečo iné. Nehovorím, že sa na ňom vyspíte raz a nebudete vedieť o svojich bolestiach. Takto to samozrejme nefunguje. Ja som rozdiel pocítila asi po polroku. Najprv sa to prejavilo tak, že som sa v noci nebudila na to, že sa nemôžem normálne nadýchnuť, pretože som sa dala do zvláštne polohy a moja chrbtica na to zareagovala ako šialená. Po tých šiestich https://www.levneknihy.cz/john-gray/co-vam-matka-rici-nemohla-a-otec-nevedel/151102 mesiacoch som rozdiel pociťovala hlavne ráno. Pred tým som sa bez desaťminútovej rozcvičky nemohla ani len posadiť. Pomaličky, zo dňa na deň, sa to však začalo zlepšovať a jedno ráno som bola z postele dokonca schopná vstať a cvičiť normálne – ako človek – na zemi a karimatke.