Ako pomáha joga deťom?
Detská joga je prispôsobená potrebám a schopnostiam detí. Aj keď môže zjednodušene pripomínať dospelácku verziu, detská jóga sa zamieňa na hru a kreativitu, aby zabezpečila nielen fyzický, ale aj emocionálny a mentálny rozvoj detí. Čo je detská joga? Detská jóga nie je len zmenšenou kópiou dospeláckej jógy. Je to interaktívna, zábavná a tvorivá forma cvičenia,…
Číst více.